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坐式上推训练器SH-G5853
2018-01-25 14:35


健身器材

基本参数

型号 SH-G5853
技术参数
产品尺寸 1466*1392*1408mm 烤漆颜色 v
主要训练功能 三角肌 斜方肌
安全认证
CE yes FCC yes
CSA yes


坐式上推训练器SH-G5853锻炼方法:首先调整挂片重量,然后坐在座椅上,双脚打开略比肩宽,臀部贴近靠背,腰部略微悬空背部贴实,挺胸,双肩下沉,双眼平视前方,双手握住手柄两边宽度保持一致,注意力集中在肩部发力上举同时呼气,举至手臂接近伸直收缩进步三角肌,然后放慢吸气,动作保持受力重复动作。

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