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转腰器 JLG-31
2018-01-20 10:32


主要功能:

主要锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。

锻炼方法:

双手握扶手,站稳后向左右转动身体。

注意事项:

a.转动速度不要太快;

b.双手应紧握扶手,以免摔下。

维护及保养:

a.器材上使用的轴承等,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命,例如:涂覆或浸入油脂等;

b.对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全;


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