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钟摆扭腰器 JLG-63
2018-01-20 10:29


主要功能:

锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性,增强心肺功能和协调能力。

锻炼方法:

扭腰器:立于脚踏圆盘上,握紧扶手,适度转动身体,钟摆器:双腿并拢在脚踏板上站稳,握紧扶手后,身体适度左右摆动。

注意事项:

a.转动速度不要太快;

b.安全使用范围为周围1000mm;

c.双手应紧握扶手,以免摔下;

d.儿童使用时应有成年人保护;

e.限用人数:2人。

维护及保养:

a.器材上使用的轴承等,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命,例如:涂覆或浸入油脂等;

b.对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全。

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