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室内健身器材-跑步机上轻松跑一小时,户外半马为什么还是吃不消呢?
2019-06-12 14:47

跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动,是保持一个身心健康最有效、最科学的健身方式,也越来越受到大家的喜爱。经常会有人将户外跑步和在家跑步机跑步进行对比,其实两者各有各的优点,室内健身器材-跑步机支撑面主要是跑带,减震效果和稳固性都比较强,可以减少对膝盖的冲击,有效降低身体运动损伤,户外跑更具趣味,可以欣赏外界的风景。在室内跑步机轻松跑一小时,为何到户外跑半马却还是吃不消呢?小编就简单叙述一下:

1室内健身器材-跑步机更省力

室内健身器材-跑步机上跑步时,身体重心的上下波动幅度较小,传送带前后的作用力会传递一部分给跑者,使得跑者上下移动会减少,从而前后移动的力增加。同时路跑需要向后蹬地,还要考虑风阻,路面情况等等其他因素,这也是跑步机跑起来比较省力的原 因。

2、室内健身器材-跑步机步幅和配速不同

室内健身器材-跑步机上跑步时,步幅较路跑时会变小,因为跑步机基本设置是恒速。同时路跑不知不觉就提速或者减速了,这样比恒速更累。

3、室内健身器材-跑步机+脚着地部位不同

部分跑者在跑步机上跑步时,动作会由原来的脚后跟着地变为全脚掌着地,其原因是在跑步机跑步时身体重心的上下波动幅度较小,同时大腿前摆时小腿折叠较小的缘故。

4、室内健身器材-跑步机-锻炼的肌肉不同

室内健身器材跑步机上跑步时,身体不必要的晃动会减少,因此股二头肌及股直肌(大腿后侧肌肉)活动会较大,而大腿前面外侧的股外侧肌则收缩较少。不过,两种跑步方法锻炼臀大肌及小腿肌肉的效果差别不大。

舒华全新一代E9智能娱乐跑步机配备高清彩屏和阿里智能语音系统,可选颜色有白色和黑色,用户可以语音控制跑步机,与其对话聊天,还可微信互联,在线组建跑步群组进行互动排名,让跑途告别枯燥,充满乐趣。

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舒华E9彩屏智能跑步机,采用15.6吋智慧触控彩屏,同时基于安卓系统,深入定制WIN10式界面,时间、距离、卡路里、虚拟场景、运动程序、报告等各功能区界面清晰布局,触控灵敏,随心切换,尽情享受便捷操控带来的智慧跑步体验。

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室内健身器材-E9跑步机还自带音乐、视频、上网、购物、新闻等多款智能应用软件,可实现影音、阅读等功能,使健身娱乐两不误,丰富你的跑步生活!

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同时跑步机增添虚拟场景,使健身者在虚拟空间身临其境,体验感十足,不用去户外,即可感受户外跑的趣味体验。

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随着智能语音系统地广泛运用,市场上bob赌球会发现很多智能家居都能通过语音来控制,最常见的有智能音箱、智能手机等。智能语音时代,人们只需动嘴,即可轻松享受智能生活。

作为健康生活新家电,舒华家用跑步机紧跟智能时代潮流,E6、E9等多款智能跑步机都有采用新一代阿里智能语音技术,通过点击屏幕上的语音按钮或者语音“你好,小智”唤醒语音系统,用户即可与跑步机对话聊天,实现语音开启跑步机、调节速度等功能。

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更有趣的是,用户还可语音口令操控播放音乐、讲笑话、读文章等,进行自如对话,使跑步机真正成为你跑步途中的娱乐伴侣。

E9彩屏智能跑步机不仅仅是一台会聊天的跑步机,同时还是一台能连微信的跑步机。

手机扫描跑步机屏幕上方二维码即可连接微信,并打通微信运动,跑步步数可直接叠加微信运动步数排名,科学统计日常运动量,让您轻松管理健康数据。

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多人一起跑,还可以在线组建跑步群组,邀请家人、亲戚和朋友加入,进行群组互动排名,大家互相激励和沟通,打造更健康的生活方式。

360度全跑台分系数减震,让跑步机更可科学

在跑步机减震方面,舒华一直以来都表现十分出色,拥有悬浮减震、动态蜂窝减震、螺旋减震等多项专利减震技术。

E9彩屏智能跑步机,主要采用360全跑台分系数减震技术,根据人体跑步受力点,采用分区域、分系数减震,能够轻松缓解动态跑步时的连续冲击,并采用高韧性护足跑板,韧性缓震,减少跑步噪音,让腿部拥有360度的安全呵护。

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500mm跑台宽度,装置防滑条,全跑台封闭,美观稳固,吸震降音,让跑步平稳安全。

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多个跑步程序及场景,让跑步更科学、高效。E9跑步机拥有塑身跑、燃脂跑、山地跑、公路跑、竞赛跑、慢步走等多个跑步程序及场景,适合不同用户运动需求,并生成跑步报告,让每一个家庭成员都能科学高效跑步,轻松管理运动数据。

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为了打造一台颜值与实力兼具的跑步机,满足跑者们对跑步机颜值及功能的需求,舒华研发设计团队,通过对E9彩屏智能跑步机使用者进行深入访谈研究,大到整体造型、配色,小到扶手的造型设计、表盘设计,每一个小细节都经过多轮测试和严格把控,只为打造一款让用户满意的智能跑步机。更多健身资讯可来电咨询!

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