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平卧推架SH-G5863
产品参数
品牌:舒华
型号:SH-G5863
产品尺寸:1800*2090*1480(长*宽*高)
锻炼部位:胸大肌
产品参数

  舒华58系列力量训练器械,体积小且性价比高,最大程度结合人体生物力学原理,让肌肉受力更加精准。58系列力量训练器械操作简单,安全等级高,满足各类健身人群,适用于健身俱乐部、企事业单位健身房、社区健身站、家庭健身房、健身工作室等各类健身场所。如果您想以最小的空间,建立一个功能齐全且拥有卓越训练体验的健身房,您可以尝试舒华58系列力量训练器械58系列力量运动器械占地面积小,且性价比高,是为健身入门人群打造的专属健身设备。

平卧推架SH-G5863

基本参数

型号 SH-G5863
技术参数
产品尺寸 1800*2090*1480 烤漆颜色 主架香槟微闪
主要训练功能 胸大肌
安全认证
CE yes FCC yes
CSA yes


  平卧举重架SH-G5863锻炼方法:调整卧位,仰面平躺在平板凳上,以头部上背和臀部接触凳面,并获得牢稳的支撑,双腿自然分开平放在地板上,双手握距略比肩宽,从卧推架上取下杠铃,双腿伸直,使杠铃位于锁骨正上方,沉肩,并且收缩肩胛骨,然后在充分的控制下慢速下放杠铃,轻轻碰触胸部,随即向上,并且略向后推起杠铃,使杠铃又回到锁骨上方,此时的肘部可以锁定,也可以不完全伸直,肩胛骨持续收紧。

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